妊娠19周目腰痛 同じ姿勢をしていると骨盤が外れる - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

口コミ・体験談

妊娠19周目腰痛 同じ姿勢をしていると骨盤が外れる

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お悩みの症状

腰痛

Q:何が決め手となって当院を選びましたか

妊婦でもしてもらえる病院を探しており、腰痛が専門である

こららの院を選ばせてもらった。

Q:施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)

4

Q:実際に施術を受けてみていかがでしたか?どのような効果を感じましたか?

説明しながら丁寧にして頂きました。

日常生活の中での使い方も知れたので良かったです。

女性 32歳 体育の先生


問診:診ながら話を聞かせて頂き

出産が40周目以降で、今21週目で19周目から腰が痛くなる

・同じ姿勢をしていると骨盤がはずれる?感じ

・寝て起きる起床時に左股関節がつる、伸びをしたら両ふくらはぎつる

*学生時代ソフトボール部で腰骨4.5の椎間板ヘルニア

*妊娠するまでフットサルをしていた


妊婦さん赤ちゃんが大きくなるにつれて、お腹が前にでて骨盤も対応してくるので

人それぞれですが、腰痛や鼠径部圧迫されて足が攣りやすい、トイレの回数が増えるなどあるので

模型を使い簡単に正しい姿勢
骨盤を前傾すると自然に腰骨が前弯になり、胸骨が心臓&肺など膨らむ後弯になり首骨が前弯の生理的湾曲説明して、今の状態も説明して

骨盤の歪みあるので、整えるために脚の付け根、もも裏、股関節周囲を緩めながら

足の攣るのも鼠径部が圧迫されて血流わるくなり起きることもある事を話しながら

ソフトに骨盤を矯正し、ベットに座布団をひいて座ってもらい骨盤を前傾にして背骨を生理的湾曲に作ってから腰骨から歪みの捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げ

妊娠中に気を付けてもらうことを、旦那様に協力お願いしてソフトに揉んで貰うことも

話しながら無理なく疲れたら横になって休んで足腰を温めてお大事にされて下さい。

夫婦仲良く妊婦中も楽しまれてください。お大事にされてください。

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