腰痛 前かがみにすると腰が痛くなって - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

口コミ・体験談

腰痛 前かがみにすると腰が痛くなって

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お悩みの症状

腰痛

Q:何が決め手となって当院を選びましたか

HPの見やすさ

Q:施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)

3

Q:実際に施術を受けてみていかがでしたか?どのような効果を感じましたか?

話がわかりやすい。

32歳 男性 会社員

問診:診ながら話を聞かせて頂き

数日前から椅子から立ち上がる時に腰に痛みあり

ごまかしていたが、昨日荷物を取ろうと前かがみになったら腰がブリットなり痛くなったので

HP検索されて来院

*二年前にひどい腰痛になったが自宅で数日安静してなんとか動けるようになる

問診時の座っている姿勢がきになり
腰痛改善するには、骨盤背骨の正しい姿勢を知って理解したほうがいいと思い

レントゲン写真を見ながら説明し

骨盤を前傾すると自然に腰骨が前弯になり、胸骨が心臓&肺など膨らむ後弯になり首骨が前弯の生理的湾曲説明して今の状態を説明し、骨盤の歪みを整えるために周囲の硬くなっている筋肉を緩めてからソフトに矯正し、背骨を生理的湾曲に作ってから腰骨から歪みの捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げ、様子をみて腰の張りを緩るの事を説明して痛みを聞きながら施術開始

こそばいと痛いと言われるのでソフトに緩めて骨盤を整え、ベットに座ってお尻(骨盤)を前かがみに座布団をひいて前傾にして腰を前弯にして腰骨の歪みをソフトに整えて背骨を積み上げて、痛くなくて正しい立ち方、両脚をついてからお尻から前かがみになってもらい、ゆっくり立ってもらい腰の様子を確かめてもらい、まだ腰の筋肉・ももの裏硬いので様子をみてソフトに緩めて

イラストで運動&ストレッチを書いてある紙を見ながら説明し、
早速 様子を見ながら実践してもらいました。

特にももの裏が硬いのでストレッチとらくな寝方と気をつけてもらう姿勢をつかえました
お願いした事を少しでもして腰をお大事にされて下さい。

次回土曜日お待ちしてます。

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