腰痛 テニス部 ボールを拾う時に腰に痛み - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

口コミ・体験談

腰痛 テニス部 ボールを拾う時に腰に痛み

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お悩みの症状

腰痛

Q:何が決め手となって当院を選びましたか

Q:施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)

5

Q:実際に施術を受けてみていかがでしたか?どのような効果を感じましたか?

ていねいで、ストレッチの仕方がわかった

体が軽くなった。

男性 16歳 高校2年生

問診:診ながら話を聞かせて頂き

高校からテニス部に入部して

二か月前からテニスでボールを拾う時に腰に痛みでてきて

一週間前に腰の痛みがひどくなり

トレーニングのランニング時にも腰が痛くなっきた。

問診時の座っている姿勢がきになり
腰痛改善して欲しので骨盤背骨の正しい姿勢を模型を使い
骨盤を前傾すると自然に腰骨が前弯になり、胸骨が心臓&肺など膨らむ後弯になり首骨が前弯の生理的湾曲説明して今の状態を模型で説明してから

今の状態を説明し、骨盤の歪みを整えるために周囲の硬くなっている筋肉を緩めてからソフトに矯正し、背骨を生理的湾曲に作ってから腰骨から歪みの捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げ、様子をみて腰の張りを緩るの事を説明して痛みを聞きながら施術開始

緩めて骨盤を整え、ベットに座ってお尻(骨盤)を前かがみに前傾にして背骨を生理的湾曲に出来たので腰骨の歪みをソフトに整えて背骨を積み上げて、両脚をついてからお尻から前かがみになってもらいゆっくり立ってもらい腰の様子を確かめてもらいこの状態を維持するための

イラストで運動&ストレッチを書いてある紙を見ながら説明し、
早速 様子をみてストレッチして運動もしてもらました。

特にももの裏が硬いので
お願いした事を少しでもして腰をお大事にされて下さい

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〇施術者マスク着用・こまめな手洗い&うがいに除菌
〇予約制なので大人数接触はありません
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