歯を磨く時前かがみになると腰がいたい 腰痛 - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

口コミ・体験談

歯を磨く時前かがみになると腰がいたい 腰痛

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お悩みの症状

腰が楽になった

Q:何が決め手となって当院を選びましたか

腰痛センターと言う名前で腰痛に専門と思いったので

Q:施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)

4

Q:実際に施術を受けてみていかがでしたか?どのような効果を感じましたか?

男性 76歳 無職


問診:診ながら話を聞かせて頂き

・2か月前から歯を磨く前かがみになると腰が痛くて

・菜園をして長く立っていられない、水を運ぶのに腰が痛い

・背骨が腰に突き刺さる痛さがあるので、検索して来院

*半年前から右肩膝に痛み 右を下にして寝るからかな

退職されて菜園を楽しみされいるので、続けて頂きたくて

腰痛改善・少しでもよくなるに正しい姿勢を知って意識してほしいので模型を使い
骨盤を前傾すると自然に腰骨が前弯になり、胸骨が心臓&肺など膨らむ後弯になり首骨が前弯の生理的湾曲説明して今の状態を模型で説明してから
土台になる骨盤を前傾にする大事な話を聞いて頂き、実践するとうまく前傾にされるので

疲れたり痛くなれば休むのに椅子に座って頂き休んでから、立つ動作で正しい姿勢になる

両脚を床にしっかりつくめで、お尻を前にして座り、お尻から前かがみになるようにして腰を骨盤から固定して両脚でたってもらうと楽と言って頂き覚えて頂

骨盤の歪みを整えるために周囲の硬くなっている筋肉を緩めてからソフトに矯正し、

お尻から前傾にして座ってもらい+座布団して腰骨から歪みの捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げ、正しい姿勢になるように立ってもらい

今整えた骨盤腰を固定する筋力が弱いので、コルセットをススメ着用してもらい

自信でも出来るストレッチ&運動を書いた紙を渡しお願いしました。

お孫さんに安心させれる食べ物を作って楽しんで下さいお大事に

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