腰痛 スケートボードの技(トリック中)ひねって腰を痛める - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

口コミ・体験談

腰痛 スケートボードの技(トリック中)ひねって腰を痛める

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お悩みの症状

腰痛

Q:何が決め手となって当院を選びましたか

HPを見て

Q:施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)

5

Q:実際に施術を受けてみていかがでしたか?どのような効果を感じましたか?

良かったです

高澤 20歳 スケートショップ

問診:診ながら話を聞かせて頂き

昨日の昼 スケートボードの練習中に腰をひねって腰がいたくなり

その日の夜に歩くのもしんどく、寝てもしんどかった。

・今朝起きてから動くのもしんどくて背骨を伸ばせない

・座っても立っても腰が痛い

*スケートボード歴10年 毎日30分以上はスケートボードの練習している

長身190cmでお尻から腰が丸まっているので、お尻が前傾になりにくい方は、良くなりにくいので

腰痛改善するには、正しい姿勢をわかって頂き意識してほしいので模型を使い正しい姿勢を

骨盤を前傾すると自然に腰骨が前弯になり、胸骨が心臓&肺など膨らむ後弯になり首骨が前弯の生理的湾曲説明して今の状態を模型で説明してから

施術の流れ
骨盤の歪みを整えるために周囲の硬くなっている筋肉を緩めてからソフトに矯正し、背骨を生理的湾曲に作ってから腰骨から歪みの捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げ、様子をみて腰の張りを緩るの事を説明して痛みを聞きながら施術開始


骨盤の歪みをソフトに矯正し、ベットに座ってお尻(骨盤)を前かがみに前傾にして背骨を生理的湾曲にしたが、出来ないので座布団かますが、無理なので痛みを聞きながら腰骨の歪みをソフトに整えてて

硬くなっている筋肉を少しでも緩めて楽にと思い横向きで揉むが、硬いので無理せず
今の状態を説明し安静をお願いし少し痛みが取れてきたらストレッチ&運動して欲しいので

イラストで運動&ストレッチを書いてある紙を見ながら説明し終わりました

お大事にされてください。

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