何で腰が治らないのか 布団からベットに変えてから腰痛 - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

口コミ・体験談

何で腰が治らないのか 布団からベットに変えてから腰痛

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お悩みの症状

腰痛

Q:何が決め手となって当院を選びましたか

口コミ 紹介

Q:施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)

4

Q:実際に施術を受けてみていかがでしたか?どのような効果を感じましたか?

何が悪かったのか どうしたら良いのか分かりやすく

教えてもらいなっとくができました。

今まで整骨院に行って事はありマッサージをしておわりだったので

今回はひごろどういうことをしたら良いかアドバイスが得られ続けられそうで良かったです。

女性 44歳 事務

問診:診ながら話を聞かせて頂き

一年前から腰がいたくなり

原因

・布団からベットにかえたから?

・筋肉が弱ってきたから

・冷え

症状

・床から立つ時に小さなギックリ腰になるような気がする

・立ちながらズボンを履くときに腰が痛い

・寝返り打つ時と上向きにねていると

・30分以上スニーカーで歩いていると痛い

何で腰が痛くて何で良くならないのか悩んでいるので

腰痛改善するには、正しい姿勢を模型を使い

骨盤を前傾すると自然に腰骨が前弯になり、胸骨が心臓&肺など膨らむ後弯になり首骨が前弯の生理的湾曲説明して今の状態を模型で説明してから

施術の流れ
骨盤の歪みを整えるために周囲の硬くなっている筋肉を緩めてからソフトに矯正し、背骨を生理的湾曲に作ってから腰骨から歪みの捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げ、様子をみて腰の張りを緩るの事を説明して痛みを聞きながら施術開始


骨盤の歪みをソフトに矯正し、ベットに座ってお尻(骨盤)を前かがみに前傾にして背骨を生理的湾曲に出来たので腰骨の歪みをソフトに整えて背骨を積み上げて、ゆっくり立ってもらい腰の様子を確かめてもらい動けたのでコルセット替わりになる筋肉を付ける為に
イラストで運動&ストレッチを書いてある紙を見ながら説明し、

ももの裏のストレッチと椅子からの立ち方を気をつけてください・

寝る時もお願いした事を少しでもして腰をお大事にされて下さい。

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