重い物を持って ギックリ腰 椅子から立つのが痛い - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

口コミ・体験談

重い物を持って ギックリ腰 椅子から立つのが痛い

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お悩みの症状

腰のいたみ

Q:何が決め手となって当院を選びましたか

・家から近い利用者の声

・ホームページの声を見て

Q:施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)

5

Q:実際に施術を受けてみていかがでしたか?どのような効果を感じましたか?

いたみがやわらいだ

男性 51歳 会社員

二日目にビールケースをもって腰痛

・寝てテレビを見ていると腰が楽だが、立つ時に痛くて支えがいる

・翌日デスクワークして椅子に座っていると腰はましだけど立つ時に腰がのびず痛い

腰が丸まっているので

腰痛改善するには、正しい姿勢を模型を使い

骨盤を前傾すると自然に腰骨が前弯になり、胸骨が心臓&肺など膨らむ後弯になり首骨が前弯の生理的湾曲説明して今の状態を模型で説明してから

施術の流れ
骨盤の歪みを整えるために周囲の硬くなっている筋肉を緩めてからソフトに矯正し、背骨を生理的湾曲に作ってから腰骨から歪みの捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げ、様子をみて腰の張りを緩るの事を説明して痛みを聞きながら施術開始


骨盤の歪みをソフトに矯正し、ベットに座ってお尻(骨盤)を前かがみに前傾にして背骨を生理的湾曲に出来たので腰骨の歪みをソフトに整えて背骨を積み上げて、お尻を前かがみにしてもらいゆっくり立ってもらい腰の様子を確かめてもらい、整えた腰を固定するコルセット替わりの運動を

イラストで運動&ストレッチを書いてある紙を見ながら説明し、 様子をみてストレッチして運動もしてもらました。

三日に二回目診させてもらい

恐々動けるようになって運動もできるようになってきた

更に歪みを調整して運動後、硬くなっている筋肉を緩めました。

まだ無理せずにお願いしたストレッチ&運動をお願いしますお大事に

お願いした事を少しでもして腰をお大事にされて下さい。

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