バレエ 右ひざの痛み 膝に水がたまっている - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

口コミ・体験談

バレエ 右ひざの痛み 膝に水がたまっている

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お悩みの症状

右ひざの痛み

Q:何が決め手となって当院を選びましたか

バレエの先生の紹介

Q:施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)

5

Q:実際に施術を受けてみていかがでしたか?どのような効果を感じましたか?

先生が話しやすくていいです。

マッサージ?的なのがよかったです。

女性 12歳 中学生 

3/26日バレエ練習次の日に歩いていると右膝に痛みだし整形外科へ

レントゲン異常なし 痛みがあるのでMRI撮影水が溜まっている(様子をみて水を引くのを診る)

リハビリでお尻の筋肉強化して、バレエを6週間休んで歩くのも階段上り降りもできるようになって

痛みの度合いは、10/10から3~4/10になってきたが、バレエのバーレッスンは、開始したが

ジャンプなど不安で来院


座り方の姿勢、気になり骨盤&背骨の歪み筋肉の緊張があると思い
腰痛改善して欲しいから正しい姿勢 
模型を使い骨盤は、前傾そして腰骨が前弯、胸骨が後弯、首骨が前弯の生理的湾曲説明して
今の状態を模型で説明してから整形外科テストをして、確認。

施術の流れ
膝の痛みですが、姿勢も悪いので膝に負担かかっていると思うので、膝を診て股関節を診て骨盤の歪みを整えるために周囲の硬くなっている筋肉を緩めてからソフトに矯正し、背骨を生理的湾曲に作ってから腰骨から歪みの捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げ、様子をみて腰の張りを緩るの事を説明して痛みを聞きながら施術開始

膝蓋骨の動き悪く筋肉の引っ張りあり、緩めて膝の動きをつけて、膝が内旋しているので股関節も緩め、股関節は骨盤に入っているので、骨盤の歪みをソフトに矯正し、骨盤を前傾にして背骨を生理的湾曲に出来ないので座骨に座布団をひいて腰骨から歪みの捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げて

正しい姿勢を改めて説明し、お尻の弱い筋肉強化と硬いももの裏筋肉を伸ばす

立ち方を説明しおわりました。

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