でん部痛み  デスクワーク 椅子に座る - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

口コミ・体験談

でん部痛み  デスクワーク 椅子に座る

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お悩みの症状

でん部痛

Q:何が決め手となって当院を選びましたか

インターネットにて

Q:施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)

4

Q:実際に施術を受けてみていかがでしたか?どのような効果を感じましたか?

短時間で利に叶った効果が感じられた。

今後、日常生活での姿勢やストレッチ等を意識していきたい。

男性 36歳 会社員

問診:診ながら話を聞かせて頂き

右のお尻 左も痛い

立っていても椅子に座っていても寝ていてもお尻に痛み

・一年前からデスクワークで長く椅子に座っているからか

・2月よりスポーツクラブ通い 週二回 4~60分走り&上半身筋トレ

*中高時代 陸上部で中距離していた

頑張っているので腰痛改善して欲しく、

正しい姿勢 
模型を使い骨盤は、前傾そして腰骨が前弯、胸骨が後弯、首骨が前弯の生理的湾曲説明して
今の状態を模型で説明してから整形外科テストをして、

施術の流れ
骨盤の歪みを整えるために周囲の硬くなっている筋肉を緩めてからソフトに矯正し、背骨を生理的湾曲に作ってから腰骨から歪みの捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げ、様子をみて腰の張りを緩るの事を説明して痛みを聞きながら

施術開始
骨盤の歪みをソフトに矯正し、骨盤を前傾にして背骨を生理的湾曲に出来ないので座骨に座布団をひいて腰骨から歪みの捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げて

正しい椅子の座り方&立っている姿勢を説明し&ストレッチ& 正しい姿勢へ骨盤・腰骨安定固定へ運動を描いている紙を見ながら一緒にして説明しました。

ジムでも楽しんで下さい。

お大事にされてください。

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