右足の痛み テニス ふくらはぎの痛み 脚の張りすぎ - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

口コミ・体験談

右足の痛み テニス ふくらはぎの痛み 脚の張りすぎ

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お悩みの症状

右足の痛み

Q:何が決め手となって当院を選びましたか

妹がいっているから

Q:施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)

5

Q:実際に施術を受けてみていかがでしたか?どのような効果を感じましたか?

細かく教えてくれて良かった。

中学生2年生 男性


問診:診ながら話を聞かせて頂き

明日ダブルスの試合あるので歩く&脚ると右足膝下外側と内側にも痛み 

原因:テニスのし過ぎ?

学校のテニス部活+プライベート夜もテニス習いに行く

体・腰の姿勢でも痛くなると思い、身体の正しい姿勢を見につけて欲しくて 
模型を使い骨盤は、前傾そして腰骨が前弯、胸骨が後弯、首骨が前弯の生理的湾曲説明して
今の状態を模型で説明してから

施術の流れ
まず骨盤の歪みを整えるために周囲&脚の硬くなっている筋肉を緩めてからソフトに矯正し、背骨を生理的湾曲に作ってから腰骨から歪みの捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げ、様子をみて腰の張りを緩るの事を説明して

痛みを聞きながら施術開始
骨盤の歪みをソフトに矯正し、ベットに座ってもらい骨盤を前傾にして背骨を生理的湾曲 腰が自然に前弯にして腰骨から歪みの捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げて
太もも、裏・すね、ふくらはぎも張りすぎているので、さらに緩め足首の捻じれを整えました。

練習前後のストレッチ、運動をお願いし

毎日の疲れを癒す&筋肉を緩める為の入浴&タンパク質補給&睡眠をお願いしました。

テニス楽しんでお大事に

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