洗顔時に腰痛 ヨガ  ストレッチ   - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

口コミ・体験談

洗顔時に腰痛 ヨガ  ストレッチ  

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お悩みの症状

腰痛

Q:何が決め手となって当院を選びましたか

インターネットの動画を見て決めました

Q:実際に施術を受けてみていかがでしたか?

分かりやすい説明して頂きました。

75歳 女性 無職


問診:診ながら話を聞かせて頂き

・二か月前に洗顔時腰を前かがみにして右腰に痛み

・脚に痺れある

・年に2回腰痛になる

・ヨガのストレッチで良くなる感じ

その都度地元の整体へしかし先生辞められて

正月旅行行くのでネット検索で来院


座り方の姿勢?少し気になり骨盤&背骨の歪みと筋肉の緊張があると思い


腰痛改善して欲しいから正しい姿勢 
模型を使い骨盤は、前傾そして腰骨が前弯、胸骨が後弯、首骨が前弯の生理的湾曲説明して
今の状態を模型で説明してから整形外科テストをして、施術の流れ
骨盤の歪みを整えるために周囲の硬くなっている筋肉を緩めてからソフトに矯正し、背骨を生理的湾曲に作ってから腰骨から歪みの捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げ、様子をみて腰の張りを緩るの事を説明して

痛みを聞きながら施術開始

骨盤の歪みをソフトに矯正し、骨盤を前傾にして背骨を生理的湾曲に出来ないので座骨に座布団をひいて腰骨から歪みの捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げて


椅子からの立ち方、特に脚の付け根が硬いのでストレッチ& 正しい姿勢へ骨盤・腰骨安定固定へ運動を描いている紙を見ながら、姿勢を作っての立ち上がり方、運動を一緒にして説明しました。

移動に気をつけて、新幹線乗車中ひざ掛けなどで温めて旅行楽しまれてください。
お大事にされてください

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