肩こりの改善 自宅で出来るストレッチ  - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

口コミ・体験談

肩こりの改善 自宅で出来るストレッチ 

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お悩みの症状

肩こり

Q:何が決め手となって当院を選びましたか

知人の紹介

Q:施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)

5

Q:実際に施術を受けてみていかがでしたか?どのような効果を感じましたか?

何故肩こりやゆがみがおこっているのかの説明や肩こりの改善のための自宅で

出来るストレッチ方法なども教えていただけたので

ありがたかったです。実践してみます。

会社員 27歳 女性

問診:診ながら話を聞かせて頂き、

最近 首肩こりより肩の痛み 頭痛 デスクワーク パソコン入力

座り方の姿勢 少し右に寄って座る

立位 右足休め 左足に体重を乗せて立つ

凝り過ぎて歪んで痛みになっていると思って

コリを一時的に緩めても2.3日したらまた凝るので

今の姿勢を骨盤が歪み腰・背中がまるまって肩甲骨の動きがわるくなり

首肩こりそして頭痛までを模型を使い正しい姿勢を説明し、

納得て頂いたので、歪みを整て筋肉を緩めて

改善する為の自宅でもできるストレッチをお願いしました

実践されて少しでも楽になってほしいですねお大事に

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