腰痛 対策アドバイス - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

口コミ・体験談

腰痛 対策アドバイス

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お悩みの症状

腰痛

Q:何が決め手となって当院を選びましたか

インターネットの動画を見て

Q:施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)

4

Q:実際に施術を受けてみていかがでしたか?どのような効果を感じましたか?

施術に加えて、対策等のアドバイスがあるのが良かった。

男性 42歳 介護職

問診:診ながら話を聞かせて頂き、

二日前に 右腰痛になり 息を吸うのも腰に痛み 椅子に座って右に振り向くと腰に痛みに

痺れなし

今年の4.5月にひざの手術8月から仕事復帰

原因:膝をかばって動いているから腰痛?

ベットに座っている姿骨盤が歪み腰・背中が丸まるのがきになり

座ってもらい無理やり座布団などで骨盤を前傾にしたら自然に腰骨が前弯になり胸が後湾になって

痛みがあった身体を右に振り向いてもらうと痛みがかるくなり、息も吸うのがらくになったと言ってもらい、今の姿勢を模型を使い説明してから痛みを聞きながら施術開始

骨盤の歪みを整える為に周囲を緩めてからソフトに矯正し、座ってもらい正しい姿勢にしてから

腰骨の歪みを整えて、筋肉のはりをソフトに緩めてから

立って様子を診てもらいました。

腰が痛くない椅子からの立ち方、

骨盤を前傾にしてから両足で踏ん張って立つ

ストレッチ& 正しい姿勢へ骨盤・腰骨安定固定へ運動を描いている紙を見ながら、姿勢を作っての立ち上がり方、ストレッチ&運動を一緒にして説明しました。

お大事にされてください。

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