体のかたいので脚が上がるようにしてほしい  ダンス バレエ - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

口コミ・体験談

体のかたいので脚が上がるようにしてほしい  ダンス バレエ

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Q1:どんなことで悩んでいましたか?

その他

具体的な症状:体のかたさ

当院への希望:やわらかくしてほしい

Q2:当院のことを何で知りましたか?来院の決め手となったことは何ですか?

Q3:実際に受診された、率直な感想をお聞かせください

率直な感想:身体がやわらかくなりそうな気がする

女性 16歳 高校二年生

・身体が硬くてストレッチしているが柔らかくならない

・ダンスで踊るのに脚が高く上げたいがあがらない

・小学6年生までは上がっていたが中一から足が上がらなくなった

・床に座っての開脚も開かない

・前後開脚スピリッツ 右足前が特に開かない

*スポーツ歴 幼少の頃からフィギアスケート バレエ ダンスなど習っている

悩みを聞かせてもらい解決するために

体の構造・動かし方を分かって動かせたほうが解決すると思い

模型を使い骨盤の穴に脚が入っているのが股関節で、股関節の柔軟性があれば軟かく上げやすい事を説明して、施術開始

軟かくするために股関節周囲からお尻、膝辺りまで硬い筋肉を緩め

骨盤の歪みを整えて股関節の動きを大きくする運動を一緒にして、今やられている柔軟に+脚の付け根とももの前後ろを特にストレッチして

開脚&前後開脚できる方法を一緒にして毎日することを宿題にしました。

そして筋肉を柔らかくする為にタンパク質補給と身体を温める入浴&24時までに就寝をも

お願いしました。お大事にされてください。

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