腰痛 茨木市 ボディラインのくずれ 体のゆがみ - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

口コミ・体験談

腰痛 茨木市 ボディラインのくずれ 体のゆがみ

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お悩みの症状

腰痛

Q:何が決め手となって当院を選びましたか

・日曜日の急なアポでも入れたので助かりました。

・駅から近かったのも良かったです。

Q:施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)

4

Q:実際に施術を受けてみていかがでしたか?どのような効果を感じましたか?

説明がていねいで分かりやすかったです。

家でできるストレッチも教えていただきました。

症状も来院した時より軽くなりました。ありがとうございました。

44歳 女性 会社員

昨日の午前中”クシャミ”して軽いギックリ腰

・早く歩けない

・座ったり立ったりしにくい

・前かがみもしんどい

・足の痺れなし

(過去)産後から三回ギックリ腰

姿勢を診ながら話を聞かせて頂き、

座り方の姿勢が気になり骨盤&背骨の歪みと筋肉の緊張があり腰に痛みあると思い

デスクワークなので座りっぱなしだから、骨盤が前傾が正しいのに後傾になり腰が丸まって

いるように見えたので

腰痛改善して欲しいから

施術の流れの説明 まず正しい姿勢 

骨盤は、前傾そして腰骨が前弯、胸骨が後弯、首骨が前弯の生理的湾曲説明して

骨盤整える為に少しでも痛くないように

周囲の硬くなっている筋肉を緩めてからソフトに矯正でき

背骨を整え腰の筋肉を緩めやすくして、硬くなっている筋肉を緩める事を説明して

痛みを聞きながら施術開始

骨盤の歪みを整えてから正しい座り方骨盤前傾(座布団をひいて)にして

背骨を生理的湾曲に作ってから

腰骨から歪み・捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げ、腰の張りを緩めましたが

骨盤・腰を整えても固定安定させる筋力が弱いので、

自宅で出来るストレッチ&運動をイラストで描いている紙を見ながら

姿勢を作っての立ち上がり方、ストレッチ&運動を一緒にして覚えて頂きました。

次回の施術内容

腰と左肩の筋肉の硬さ・左右のももの裏が硬いので姿勢にも気を付けるようにお願いし

歪みを更に整えてから緩める事を伝えてから終わりました。

腰の為にも宿題お願いします。お大事にされてください。

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