腰痛 腰椎スベリ症 腰椎分離症  肩こり 体のゆがみ - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

口コミ・体験談

腰痛 腰椎スベリ症 腰椎分離症  肩こり 体のゆがみ

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お悩みの症状

腰痛

Q:何が決め手となって当院を選びましたか

地元での口コミが良かったから

Q:施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)

5

Q:実際に施術を受けてみていかがでしたか?どのような効果を感じましたか?

説明がわかりやす「だからこれをやります」などやる事の意味を一つずつ

言ってくれてこちらも理解した上で受ける事ができた

33歳 男性 会社員

一か月前の5/1日荷物を持ってギックリ腰をして、整骨院へ通っていたが

スッキリしないのでインターネット検索して来院

小学生から大学まで野球をしていて

中学の野球部で腰を痛め腰のすべり症or分離?診断された

高校・大学とMRIで腰のヘルニア?注射と整体に通っていた。

社会人になって運動しなくなり通うのも辞めた。

姿勢を診ながら話を聞かせて頂き、

座り方の姿勢が気になり骨盤&背骨の歪みと筋肉の緊張があると思い

そして昔からの腰痛。

子供とも一緒に運動したいと教えてもらったので

腰痛改善して子供さんと一緒に運動して欲しいから

正しい姿勢 骨盤は、前傾そして腰骨が前弯、胸骨が後弯、首骨が前弯の生理的湾曲説明して

整形外科テストをしてから施術の流れを説明 

骨盤整える為に更に痛くないように周囲の硬くなっている筋肉を緩めてから、

更にソフトに矯正でき背骨を整え腰の筋肉が硬い場合は、緩める事を説明して

痛みを聞きながら施術開始

骨盤周囲を緩めソフトに矯正し、正しい座り方骨盤前傾に(座布団をひいて)して背骨を

生理的湾曲に作ってから腰骨から背骨の歪みをソフトに整えて背骨を積み上げ、

腰の張りを緩め

自宅で出来るストレッチ&運動をイラストで描いている紙を見ながら

姿勢を作っての立ち上がり方

骨盤を歪めやすい筋肉のストレッチと骨盤・腰を固定安定させる筋力強化を覚えて頂きました。

腰の為にも宿題お願いし次回の施術内容 

歪みを更に整えてから腰を緩めて整えて

骨盤・腰骨を安定させる為の運動をすることを伝えて終わりました。

お大事にされてください。

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