咳が止まらない - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

Q&A

咳が止まらない

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姿勢により咳が止まらいのは、なぜ?

病院で受診され風邪でないですと教えてもらい。

姿勢を診ていると

腰が丸まり、胸と腰骨の辺りから反って

胸が閉じている?狭くなっているから苦しく浅い呼吸だと思い伝えたら本人も自覚され

骨盤・背骨を整えてから

胸が広がり大きい・深い胸式呼吸できるように姿勢の説明してから

自宅で出来る方法

入浴後身体を温めて柔らかくしたから胸の12番目辺りに枕を引いて反らし

万歳して胸を引き上げてゆっくり大きく息を吸い、ゆっくりゆっくり息をはききってからゆっくり大きく吸うを繰り返してから次に肩甲骨下辺りに枕をひいて両手を左右に広げるようにして胸を広げてもらいゆっくり大きく深い深呼吸をお願いしました。

理由がわかって少し楽になったと言ってもらい安心

薬との併用でお大事にされて下さい。

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