腰のあたいりのしびれ 抱っこして - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

口コミ・体験談

腰のあたいりのしびれ 抱っこして

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お悩みの症状

腰のあたりのしびれ

Q:何が決め手となって当院を選びましたか?

友人のご主人

Q:施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)

5

Q:実際に施術を受けてみていかがでしたか?どのような効果を感じましたか?

わかりやすく説明ながらのマッサージでとても良かったです。

49歳 女性 パート

下に物を置こうとして腰に”ピキ”っときて腰に痛みだし、痺れも感じ

孫を毎日抱っこするので、片手で抱っこして骨盤のせて抱く癖がある

*腰が弱く10年前まで整骨院通っていた。

話を聞かせて頂き痺れもあるので

整形外科テストして骨盤&背骨の歪み筋肉の緊張と思い診させて頂き

まず姿勢が気になったので正しい姿勢 

骨盤は、前傾そして腰骨が前弯、胸骨が後弯、首骨が前弯の生理的湾曲説明して

施術開始

痛みを聞きながら歪んでいる骨盤を整える為に周囲の硬くなっている筋肉を緩めて、

ソフトに整えてから背骨を整える為にベットに座ってもらい骨盤を前傾にできないので座布団を引いて

前傾にして背骨を生理的湾曲に作ってから腰骨から捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げてから

痛みを聞きながらソフトに腰の筋肉の張りを緩め立て動ける事を体感してもらいました。

正しい姿勢維持する為のコツ

骨盤を前傾に作る為のストレッチ(ももの裏&付け根)をイラスト書いている紙で説明しながら

一緒に伸ばして痛みが、取れてきてからの骨盤を前傾に固定安定さえる

筋肉トレーニング 腸腰筋&腰方形筋を説明しました。

今だけでも抱っこやめて頂き、固定させる筋肉の代わりにコルセットして、温めて痛みを和らげる為に腰&お尻を貼るカイロで温めてくださいとお願いしました

お大事にされてください。

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