立っていると腰がだる痛い 5分以上座っていると腰痛 - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

口コミ・体験談

立っていると腰がだる痛い 5分以上座っていると腰痛

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お悩みの症状

腰痛

Q:何が決め手となって当院を選びましたか?

ネットを見て

Q:施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)

4

Q:実際に施術を受けてみていかがでしたか?どのような効果を感じましたか?

キン肉の構造や腰痛の原因を教えてくれた

41歳 男性 会社員  166cm 63kg

・二週間前に腰痛になりマッサージを受けて楽になる

・二日前に 5分ぐらいたっていると腰がだるく痛くなる

・長時間椅子に座っていても腰痛

・寝転がっていると痛みなし

・左足の足底がしびれる時がある

過去:20代にギックリ腰あり、それから時々腰痛昨年もギックリ腰あり

整形外科でレントゲン異常なし

sp(スポーツ):二カ月前より週二回スポーツクラブへ全身筋トレ

話を聞かせて頂き

慢性的に腰痛&ギックリ腰されて改善へスポーツクラブに通われているので

根本から良くされてはと思い

腰痛改善の為に正しい姿勢(骨盤が前傾そして腰骨が前弯、胸骨が後弯、首骨が前弯の生理的湾曲)を説明して、骨盤・背骨の歪みあるので、整える為に痛みを聞きながら

骨盤の周囲の硬くなっている筋肉を緩めて、骨盤をソフトに整えてベットに座ってもらい骨盤を前傾に立ててから柱の背骨を生理的湾曲に作ってから腰骨から捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げました。

今後のストレッチと骨盤&腰骨を固定安定させる為の筋肉運動を説明して宿題にしました

お仕事で大変ですけどお身体の為にも宿題お願いします

お大事にされてください。

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