股関節の痛み ダンスを踊っていて - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

口コミ・体験談

股関節の痛み ダンスを踊っていて

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お悩みの症状

股関節の痛み

Q:何が決め手となって当院を選びましたか?

Q:施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)

5

Q:実際に施術を受けてみていかがでしたか?どのような効果を感じましたか?

ものすごくていねいで説明も非常にわかりやすい

18歳 学生 男性

3月からブレイクダンスをはじめ、

開脚してのターンするようになってから

4月末より右股関節の外側に痛みで踊りをやめている

病院で診察なし

聞かせて頂いている時の姿勢が気になり立って頂くと骨盤の歪み?で背骨も

と診させて頂くと歪んでいたので、まだ若く患部だけ施術してもまた再発する可能性があるので

に正しい姿勢(骨盤が前傾そして腰骨が前弯、胸骨が後弯、首骨が前弯の生理的湾曲)と

股関節は、骨盤の穴ぼこに納まってどう動くかを骨格模型を使って説明して

今の状態をも説明、施術させて頂き

今後自分でもダンス前後・入浴後などに股関節ストレッチ方法と骨盤前傾・腰骨前弯にする

運動も指導して宿題にしました。ダンス再開出来て楽しまれてくださいお大事に。

まず骨格 骨盤・背骨を整える為に痛みを聞きながら施術開始

カラダの土台になる大切な骨盤整える為に周囲の硬くなっている筋肉を緩めて、ソフトに整えてベットに座ってもらい骨盤を前傾に立ててから柱の背骨を生理的湾曲に作ってから腰骨から捻じれをソフトに整えて背骨を積み上げて、

立って頂くとでと、楽に立て動ける事を体感してもらい、

正しい姿勢維持する為のコツ

左股関節が内旋しているので外旋させる殿筋体操&疲れたら椅子で休んで、正しい姿勢を作っての立ち上がり方そしてストレッチ&運動を一緒にして覚えて頂きました。

育児とお仕事で大変ですけどお身体の為にも宿題お願いします

お大事にされてください。

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