腰痛 坐骨神経痛  - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

口コミ・体験談

腰痛 坐骨神経痛 

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お悩みの症状

腰痛

Q:何が決め手となって当院を選びましたか?

他の方のクチコミを見て

Q:施術の満足度を教え下さい(不満)1.2.3.4.5(満足)

5

Q:実際に施術を受けてみていかがでしたか?どのような効果を感じましたか?

その場しのぎでなく根本から治していきたいと

感じる事が出来た(他ではその場しのぎが多かった)

30歳 会社員 175cm 95kg

・先週新幹線長く座って立つ時に腰が丸まってきたので

・たまに腰痛になり右に傾き腰が丸まる、今は痺れなし

・7年前にMRIで坐骨神経痛 

*転勤で大阪に来て以前も整体を受けていた。

仕事で長時間デスクワークされているとお聞きして

診てみると、土台の骨盤が大きく歪み開いているので、その上に立つ背骨も歪んでいたので

腰痛を改善するには、

骨格を正しい姿勢(骨盤が前傾そして腰骨が前弯、胸骨が後弯、首骨が前弯の生理的湾曲)にすればいいと思っているので

姿勢が気になり正しい姿勢を骨格模型を使って説明して、今の姿勢をどうしたら正しい姿勢になるかを説明して、痛みを聞きながら骨盤整える為に周囲の硬くなっている筋肉を緩めて

骨盤をソフトに整えてから背骨もソフトに捻じれを整えて作っていき立って頂くと

今までとの腰の違いを体感してもらいそれを維持する為の筋肉が弱いので

コルセットで、固定安定させているその間に注意して貰う事

・長時間椅子に座っていると聞いたので、骨盤を前傾にしたいので二つ折りの座布団お尻ひく

・ももの裏が硬いと骨盤を後傾にする&脚の付け根が硬いと腰を前かがみにするので

ストレッチ仕方をイラストを見て説明しながら一緒して覚えて頂き

・疲れたら椅子に座って休んでもらい立つ時に骨盤を前傾にして正しい姿勢を作る方法を

イラストを見ながら説明しながら一緒して覚えて実践した立って頂くと痛くないのを実感んしてもらい、長時間座らずに適度に立って姿勢を整えて頂くようにお願い施術を終えました。

お越し頂き&診させて頂きありがとうございました。

二回目の来院え

疲れて過ぎているが、腰痛改善の為に毎日ストレッチをする様にしている

更に歪みを整えて丸まって硬くなっている背中を伸ばして柔らかくするように施術して

首肩も心配になり診させて頂きました。

毎日遅くまで働き疲れているのにストレッチ有難うございます

楽なカラダにさせて頂きますので宜しくお願いします。

痛みも軽くなってきていると教えて頂き

腰痛の様子次第で次のステップ

骨盤・腰骨を正しい姿勢に固定安定させる筋肉運動をもイラスト見ながら説明して一緒にする。

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