目の疲れは、どうしたらいいでしょうか? - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

Q&A

目の疲れは、どうしたらいいでしょうか?

スマホやパソコンなど画面を見ている&姿勢が悪くて

首肩凝りがそして目の疲れ、ドライアイ 眼精疲労しますよね

現代病の一つですよね。

対処法ですが、豆に目薬して目をつぶったり開いたりして目の周囲の筋肉を

緩めて蒸しタオルで温めるか『蒸気でホットアイマスク』などされて労わって欲しいですね。

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