デスクワーク時姿勢 - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

Q&A

デスクワーク時姿勢

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仕事を夢中でこなしていると、ついつい姿勢がくずれて・・・
一息ついた時、立ち上がる時などに
首が!肩こりが!そして腰が”グギ”っとそうなると悲しくなりますよね。

多忙で大変ですが、あいまみて姿勢を治すか、一度立ち上がり姿勢を変える。
椅子の文化は、欧米かよ?深く座り背もたれにもたれて

椅子を少し机に入れて座ってみてください。

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正しい姿勢を続けるのは、難しいです。
だからちょっと立って歩いて姿勢を直すのも”あり”だとおもいます。
そして仕事の効率もはかどり上がると思います。

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