冷えるとギックリ腰痛になりやすいんですか? - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

Q&A

冷えるとギックリ腰痛になりやすいんですか?

Yotsu

はい、冷えるとギックリ腰(急性腰椎捻挫など)になりやすいと思います。

冷える事により筋肉・関節が硬くなり骨盤・背骨にも影響でて

ちょっと前かがみした時やクシャミ・咳・力んだ時などに

腰に負担掛かり痛みが起きやす。

予防には適度な運動とストレッチをされも起きる事もあるので

身体の動かし方にも気を付けて下さい。

お越しいただければ運動・ストレッチ・身体の動かし方をアドバイスさせて頂きますよ

電話一本頂ければ時間調整しますのでお待ちしてます。0726741879

起きやすいですよ。

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