動画:ギックリ腰、腰痛時の寝かた - 高槻市 腰痛 ぎっくり腰 整体

高槻腰痛センター

動画, 腰痛コラム

動画:ギックリ腰、腰痛時の寝かた


YouTube: ギックリ腰、腰痛時の寝かた 高槻 高槻腰痛センター

ギックリ腰、腰痛の方が、ゆっくり寝ていただきたいので
腰が反っていると腰に負担かかかるので(枕なしだとしんどいですよね・・
だから枕して寝るのと同じで)両足を曲げることにより腰がベットにクッツキ反らないので筋肉もらく­になります。
両膝の下に柔らかいクッションなどを置いとくと楽ですよね。

※個人差がありますので気をつけてください。Photo_25

この記事を共有する

腰痛・ぎっくり腰を解消したい方へ

高槻市,高槻市駅の整体

平日20時まで受付 土日営業 高槻市駅より徒歩2分 通算2万人以上の施術実績 出張施術も可能

電話でご予約される方へ(電話予約のお客様限定!)

『専門サイトを見た』で、初検料割引

通常料金2,000円→無料!

腰痛・ぎっくり腰を解消したい方へ

腰痛・ぎっくり腰解消 カイロプラクティック(55分)

4,500円

妊婦&産後の骨盤の歪みを解消したい方へ